건강을 지키는 물온도, 여름에 마시는 적당한 물온도
무더운 여름날 시원한 물한잔은 더위를 식히고 몸을 시원하게 해주는 느낌이 듭니다. 특히 무더운 여름은 높은 기온과 높은 습도로 인해 우리 몸에 땀의 발생이 많기 때문에 물을 마시는 것이 중요한 사항이기도 합니다. 뜨거운 여름 날씨로 인해서 땀을 많이 흘리게 되고 그대로 방치하게 된다면 탈수의 위험이 높아지기 때문에 적절한 물 섭취가 중요합니다. 물은 우리 몸의 기능을 지원하고 … Read more